Il concetto olistico di benessere e salute è quello di considerare mente, corpo e spirito come un solo elemento che in ogni istante della vita si manifesta in modo unico ed irripetibile.
Ognuno di noi è unico e proprio per la nostra unicità reagiamo in modo diverso ad eventi ambientali, personali e di qualunque altro tipo. Spesso nella medicina convenzionale, l’uomo è visto come la somma di singole parti dimenticando che è una totalità.

Il corpo è il protagonista indiscusso e soprattutto non mente. Lavorando sul corpo e con il corpo si può riattivare l’energia vitale, spesso assopita e/o bloccata, oltrepassando così la mente logica e razionale entriamo in contatto con una parte molto profonda di noi, con situazioni ed emozioni rimosse che sono alla base dei nostri malesseri.

Gli strumenti sono molteplici, ma il filo conduttore tra le varie tecniche è lo stesso il corpo attraverso il quale si può favorire la consapevolezza di sé e del proprio stile di vita accrescendone la qualità e benessere.