Percorsi dedicati a corpo e mente

Il benessere nasce da piccoli gesti di attenzione verso di te

In questa sezione trovi i percorsi pensati per accompagnarti verso un benessere profondo, che unisce corpo e mente.

Tecniche delicate ma efficaci, per aiutarti a ritrovare equilibrio, leggerezza e ascolto di te stesso/a.

Tutte le discipline per te

Metodo Feldenkrais®

Il Metodo Feldenkrais® è un invito gentile ad ascoltare il corpo e muoversi con leggerezza.
Aiuta a ritrovare equilibrio, ridurre tensioni e vivere con più consapevolezza.

Un percorso semplice e profondo che dona benessere e armonia tra corpo e mente.

Shiatsu

Lo Shiatsu è una pratica giapponese che, con pressioni delicate e mirate, aiuta a ritrovare equilibrio ed energia.

Non lavora solo sui sintomi, ma sostiene la persona nella prevenzione e nell’autoguarigione naturale.

Fin dai primi trattamenti si può sperimentare una sensazione di vitalità nuova, maggiore armonia e benessere profondo.

Riflessologia Plantare Cinese

La riflessologia plantare cinese è un’antica pratica che, attraverso tocchi mirati ai piedi, stimola l’energia vitale.

Favorisce equilibrio e benessere in tutto il corpo e aiuta l’organismo a ritrovare armonia e leggerezza.

Tecniche di Rilassamento

Le tecniche di rilassamento sono un abbraccio gentile per la nostra mente e il nostro corpo. Aiutano a ritrovare un buon rapporto con noi stessi e a liberare la creatività, allontanando lo stress.

È un metodo che ci ricorda che la capacità di creare e sognare è sempre viva dentro di noi, a qualsiasi età.

Floriterapia

La Floriterapia utilizza i rimedi floreali per affrontare e cambiare gli stati mentali negativi, che, secondo il principio di E. Bach, sono la vera causa della malattia.

L’essenza di questi fiori, agendo come un diapason, è in grado di far vibrare correttamente il “tasto funzionale scordato” dell’essere vivente, aiutando a superare disagi come paura e solitudine, e a ristabilire un buon equilibrio psico-fisico.

Il tuo prossimo passo inizia da qui